In der Zeit vom 16.07.-03.08.18 hat die Geschäftsstelle wie folgt geöffnet:

Montag       9:00 -11:00

Mittwoch  15:00 - 18:00

Freitag      15:00 - 18:00

 

Im 2. Halbjahr gibt es in folgenden Kursen noch freie Plätze

BOP in diesem Kurs findet eine gezielte Kräftigung der Problemzonen (Bauch-Oberschenkel-Po) statt, Dienstag 20:00-21:00 Uhr

Bodyworkout- ist ein Intensives Ganzkörpertraining mit einem Mix aus Kraft- und Krauftausdauerübungen,  Donnerstag 19:30-20:30 Uhr 

 

Wir machen Sommerferien, an folgenden Tagen finden keine Angebote statt:

Angebote im Trockenen 06.-26.08.18

Vereinsstudio "benefit" 13.08.-26.08.18

Angebote im Wasser 13.08.-31.08.18

SVB Reken e.V.
Geschäftsstelle
Meisenweg 15
48734 Reken
 
Telefon: 02864/889-264
Fax:     02864/889-568
Kontaktformular:
 
Geschäftszeiten:
Montag:  09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag 08.00 - 11.00 Uhr
Mittwoch: 15.00 - 18.00 Uhr
Freitag:   15.00 - 18.00 Uhr

 

 

Informationen/Downloads

Sportangebot SVB 2018
Kursangebot SVB 2017
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Indoor Cycling

Als Indoorcycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes mit Musik ausgeführt werden. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode – wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.

Ort: Benefit2

Zeit Dienstags: 18:45 - 19:45 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
  Mittwochs: 18:45 - 19:45 Uhr
    19:00 - 20:00 Uhr
  Donnerstags: 17:30 - 18:30 Uhr
    19:00 - 20:00 Uhr
Kursplan